比賽成績的突破,得益于賽前2個月的科學(xué)集訓(xùn),教練組針對去年“對抗不足、關(guān)鍵球處理不穩(wěn)”的短板,制定了“體能+對抗+戰(zhàn)術(shù)”三位一體的訓(xùn)練計劃:
體能方面,引入“高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練(HIIT)”模式,重點(diǎn)提升隊(duì)員的無氧耐力和下肢力量,隊(duì)員平均體脂率下降3%,3/4場地沖刺速度提升3%;對抗方面,通過“模擬實(shí)戰(zhàn)對抗賽”強(qiáng)化身體接觸下的技術(shù)運(yùn)用,隊(duì)員場均對抗成功率從去年的89%提升至95%;戰(zhàn)術(shù)方面,針對不同對手制定“三分投射+快攻反擊”“內(nèi)線強(qiáng)攻+外線牽制”兩套主方案,并在賽前進(jìn)行針對性演練,確保隊(duì)員熟悉戰(zhàn)術(shù)跑位。
比賽期間,學(xué)校通過官方公眾號、抖音號等平臺發(fā)布賽事短視頻;校團(tuán)委組織“為男籃加油”簽名活動,吸引眾多師生參與;各院系自發(fā)組織觀賽團(tuán)赴現(xiàn)場助威,決賽日觀眾席上“保定理工,熱血拼搏”的吶喊聲貫穿全場。這種“全校關(guān)注、全員支持”的氛圍,不僅提升了球隊(duì)的參賽信心,也為校園籃球文化的推廣注入了新動力。
本次籃球運(yùn)動會既是終點(diǎn),更是起點(diǎn)。我校男籃將以本次比賽為契機(jī),圍繞“強(qiáng)體能、補(bǔ)短板、建梯隊(duì)”的目標(biāo),持續(xù)提升競技水平。保定理工學(xué)院男籃將繼續(xù)以“團(tuán)結(jié)、拼搏、超越”為信念,在未來的賽場上書寫更精彩的篇章!
指導(dǎo)教師與校隊(duì)隊(duì)員合影(1)
指導(dǎo)教師與校隊(duì)隊(duì)員合影(2)
激烈的現(xiàn)場比賽
(供稿人 張卓然)